Родился 25 сентября 1972 года в городе Киев (тогда — Украинская ССР), рост 180 см, вес 74 кг.

Воспитанник киевской ДЮСШ на Нивках. Первый тренер — Александр Васильевич Леонидов. Футболом занимался с 9 лет, при этом через неделю после прихода в секцию стал капитаном команды своего возраста. В ДЮСШ определилась и футбольная специализация Мизина — игра в центре на месте опорного полузащитника.

Годы выступлений: 1992 — 2008.

Клубная карьера: «Динамо» (Киев), «Днепр» (Днепропетровск), «Черноморец» (Одесса), «Арсенал» (Киев), «Карпаты» (Львов), «Кривбасс» (Кривой Рог), «Металлист» (Харьков).

Забитые голы — 106

Чемпионат Украины — 90

Кубок Украины — 14

Еврокубки — 2

За сборную Украины сыграл 7 матчей. Дебют 25 марта 1995 года в рамках отборочного цикла на Чемпионат Европы 1996 со сборной Хорватии.